ùȭ¸é    ³ªÀǼîÇÎÁ¤º¸    ¼îÇθôùȭ¸é    ¼÷¹Ú½Ã¼³Ä§±¸
Àå¹Ù±¸´Ïº¸±â ÁÖ¹®/¹è¼ÛÁ¶È¸ ÀϹݻó´ã°Ô½ÃÆÇ »óÇ°¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ëÈı⺸±â
 

 

 

 

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 02-05 05:50
ÃÊÄݸ´¸¸µé±â(2)-¹Ì´ÏÃÊÄÚÄÅ
 ±Û¾´ÀÌ : ¶ó³ëºñ¾Æ
 

¢¾ ¹Ì´Ï ÃÊÄÚÄÅ

Àç·á : ÃÊÄݸ´ 100g, Åë¾Æ¸óµå 10°³, ¾Æ¸óµå °¡·ç ¾à°£.

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

¨ç ÃÊÄݸ´Àº ÁßÅÁÀ» Çؼ­ ³ìÀδÙ.

À̶§ ¹°ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇÑ´Ù.
¨è ¨çÀÇ ÃÊÄݸ´¿¡ ¸ÕÀú ²úÀÎ »ýÅ©¸²À» ¾à°£ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
¨é ¨èÀÇ ÃÊÄݸ´ÀÌ ³ìÀ¸¸é ¼öÀú·Î ÃÊÄݸ´À» ¶°¼­ ¹Ì´Ï ÄÅ¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨ê ÃÊÄݸ´ÀÌ ¾à°£ ±»À¸¸é ¾Æ¸óµå¸¦ ¹ÝÂë ³Ö¾î ´Ù½Ã ±»Èù´Ù.

¢¾ È­ÀÌÆ® º¼ ÃÊÄݸ´

Àç·á : È­ÀÌÆ® ÃÊÄݸ´ 150g, »ýÅ©¸² 2Å«¼ú, ½Ã¸®¾ó 30g, ²®Áú´ÙÁø ·¹¸ó 1°³ºÐ, ºÐ¼³ÅÁ ¾à°£


¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ·¹¸óÀº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ¼Òµ¶ÇÑ´Ù. ·¹¸ó ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ÈÂÊÀÇ Èò ºÎºÐÀ» Àú¸ç³½ ´ÙÀ½ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.

¨è ½Ã¸®¾óÀº ¼ÕÀ¸·Î ²Ë Á־ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.

¨é ÃÊÄݸ´Àº Àß°Ô ´ÙÁ® ÁßÅÁÇؼ­ ³ìÀδÙ. À̶§ ¹Ù´Ú ºÎºÐÀÌ ³ì±â ½ÃÀÛÇϸé ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ÁßÅÁ¿¡¼­ º¼À» ²¨³» »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.

¨ê ¨éÀÇ ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´¿¡ ½Ã¸®¾ó°ú ·¹¸ó ²®ÁúÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
¨ë Á¢½Ã¿¡ ºÐ¼³ÅÁÀ» ±ò°í ¨ê¸¦ 12µîºÐ Çؼ­ ¶¼¾î ³õ´Â´Ù.
¨ì ¨ë¸¦ ³ÃÀå°í¿¡ 10~15ºÐ Á¤µµ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³» ¼ÕÀ¸·Î µ¿±×¶þ°Ô ¸¶µé¾î ºÐ¼³ÅÁÀ» ¹¯Èù´Ù.

¢¾ ÃÊÄÚº¼

Àç·á : °íÇü ÃÊÄݸ´ 250g, »ýÅ©¸² 250g, ¶¥ÄÞÀ롤Æ÷µµÁÖ 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ¡¤ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç 2Å«¼ú¾¿.

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

1. ³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ, ÃÊÄݸ´ÀÌ ´ã±ä ±×¸©¿¡ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
2. ¨ç¿¡ ¶¥ÄáÀë°ú Æ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¼öÀú·Î Àú¾î°¡¸ç Àß ¼¯´Â´Ù.
3. ¨è¸¦ ¼ÕÀ¸·Î µ¿±Ûµ¿±Û ºú¾î ¸ð¾çÀ» ³½ ÈÄ 30ºÐ Á¤µµ ±»Èù´Ù.
4. ÃÊÄݸ´ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±»À¸¸é ¼³ÅÁ °¡·ç¿Í ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ ¹¯Çô Àå½ÄÇÑ´Ù

¢¾ »Ú¶ì ÃÊÄÚ½´

Àç·á : ½ÃÆÇ¿ë ½´(Ȩ·±º¼) 20°³, °íÇü ÃÊÄݸ´ 100g, Àå½Ä¿ë »öÃÊÄÚ °¡·ç ¾à°£.

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

¨ç ¹°±â ¾ø´Â ±×¸©¿¡ ÃÊÄݸ´µ¢¾î¸®¸¦ ³Ö¾î ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ.

¨è ¨çÀÇ ÃÊÄݸ´ÀÌ ³ìÀ¸¸é ½´¸¦ Æ÷Å©¿¡ ³¢¿ö ÃÝÄø´À» 2/3 Á¤µµ ¹¯Èù´Ù.
¨é ¨èÀÇ ½´¸¦ öÆÇ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ±×´ë·Î ³õ¾Æ 5ºÐ Á¤µµ ±»Èù´Ù.
¨ê ÃÊÄݸ´ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±»À¸¸é »öÃÝÄÚ °¡·ç¸¦ »Ñ·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.